**三十路女の乙女家計簿**

ニート危機勃発の結果、起業。乙女要素は消失。ブログを始めた当初は三十路だったのに、そろそろ四十路が見えてきた。

06月≪ 07月/12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫08月
BLOGTOP » ARCHIVE … 2016年07月

7月30日(土)

情緒不安定のビッグウエーブがやってきたのだが、
「そういえばそういう時期だった。仕方ないね」
と思えるだけでずいぶん楽になった。

【今日の成果】
・アイディア出し
・買い物
・営業メール1件
・洗濯物の片づけ
・布団干し
・読書1冊
・不要物の整理
・仕事のマニュアル作成
・おかずづくり4種

今日のごはん
16073002
30日昼:豚しゃぶ、きゅうり、もやしのナムル
16073003
30日夜:わかめとあげと玉ねぎの味噌汁、豚しゃぶ、
     ミニトマトのマリネ、オクラのおひたし、茄子の焼きびたし、
     にんじんラペ

捨てたもの(~7/31)

譲ったもの
・ミキサー

捨てたもの

・まないた2
・Tシャツ1
・ブラウス2
・カーディガン3
・パンツ1
・スリッパ1
・サンダル1
・段ボール2
・タイマー1
・雑誌3
・契約書1
・仕事の書類 たくさん
・使わない調味料2
・ディッシュソープ1
・缶1
・皿1
・スプーン1
・おろしがね1
・ポイントカードなど8
・バッテリー1
・シャベル1
・スプレー缶
・軍手1

8月の予算。

【8月の目標】 
① 外食・嗜好品費を1万円以内におさめる
② 朝7時台に起きる

********************************************
7月分の収入

給与+売上+先月分繰越:17万円(予定)

8月の予算

家賃等:110000円
食材費:20000円
外食・嗜好品費:10000円
生活雑貨:10000円
美容・服飾:25000円
交際費:5000円
娯楽費:5000円
経費:5000円
その他:10000円
.....................................
計 20万円

**********************************************
【総資産】7/29 現在

貯金:1006万円
投資1:258万円
投資2:402万円

計:1665万円

テーマ:家計簿 - ジャンル:ライフ

7月の反省。

【7月の目標】 
① 外食・嗜好品費を1万円以内におさめる→×
② 朝7時台に起きる→△ 14日達成

外食・嗜好品は合わせて23191円だった。
外食:11958円
嗜好品:12051円
まったく改善できないのだが、どうしたものか……。

起床時間については、月の後半、
仕事でやむをえず早起きするはめになっただけなのだが、
半分近い日、7時台に起きられた。

****************************************
7月分の支出

家賃等(※):110000円
食材費:17504円
外食・嗜好品費:23191円
生活雑貨:8407円
美容・服飾:27093円
交際費:1977円
娯楽費:2680円
経費:3879円
その他:0円
.......................................
計 195549円 (+4451円)

旅行:12万4千円

※家賃・水道光熱費・国民年金・国民健康保険・電話代を
毎月11万ずつ口座に入れて、引き落とし。

電気代:4304円
ガス代:2798円
水道代:2634円
電話代:4100円
****************************************

テーマ:家計簿 - ジャンル:ライフ

7月27日(水)―28日(木)

巨大なオクラが安く売っていたので購入し、
いつものおひたしにしたのだけれど、
大きく育ちすぎたものってやっぱりまずいな。

【今日の成果】
・ごみ出し
・買い物
・営業メール3件
・校正
・校正発送
・読書1冊
・読書記録1件

今日のごはん
16072703
27日夜:雑穀ごはん、うなぎのかば焼き、にんじんラペ、
     茄子の焼きびたし、ゴーヤとツナと卵のサラダ、
     オクラのおひたし
16072803
28日夜:鶏しゃぶ、にんじんラペ、茄子の焼きびたし、
     ゴーヤとツナと卵のサラダ

テーマ:ごはん日記(写真付き) - ジャンル:日記

7月19日(火)

前から食べてみたいな~と思っていた
ユーハイムのレモンパイを食べた。
おいしかった~

【今日の成果】
・ごみ出し
・美容院に行く
・買い物
・旅行の準備
・洗濯
・スリッパ洗う
・シーツの片づけ
・洗濯ものの片づけ
・営業メール1件
・宅急便の受け取り

【中間集計】
外食:5326円
嗜好品:7813円

今日のごはん
16071902
19日昼:焼肉、レタス、水菜のサラダ、ミニトマトのマリネ、
     オクラのおひたし
16071903
19日夜:豚しゃぶ、きゅうり、ミニトマトのマリネ、卵とチキンのサラダ、
     水菜のサラダ&温泉卵

テーマ:ごはん日記(写真付き) - ジャンル:日記

7月16日(土)―18(月祝)

おおがかりな仕事が一つ終わったものの、
もう一つ別の仕事の結果発表が控えているせいで
あいかわらずそわそわ。

【今日の成果】
・読書1冊
・読書記録2件

今日のごはん
16071602
16日昼:豚しゃぶ、ミニトマトのマリネ、水菜のサラダ、
     ピーマンとツナの和え物、酢ソーダ
16071603
16日夜:チーズ&ハム入りオムレツ、茄子の焼きびたし、
     豚しゃぶ、ミニトマトのマリネ、ピーマンとツナの和え物、
     刺身こんにゃく
17日朝:ヨーグルト&ブルーベリー&はちみつ
16071802
17日昼:茄子の焼きびたし、豚しゃぶ、ミニトマトのマリネ、
     水菜のサラダ
16071803
17日夜:レタス&卵&豚ひき肉の炒め物、:茄子の焼きびたし、
     豚しゃぶ、ピーマンとツナの和え物、刺身こんにゃく

7月14日(木)―15日(金)

引きこもっていたせいで、また情緒不安定。
気にかかることがありすぎて、気持ちも散漫になっている。

【今日の成果】
・読書1冊
・書類修正
・営業メール4件

今日のごはん
16071401
14日朝:チーズ&ハム入りオムレツ、水菜のサラダ、
     ヨーグルト&ナッツ&はちみつ
16071402
14日昼;鶏しゃぶ、水菜のサラダ、オクラのおひたし
15日朝:豚しゃぶ、レタス、ヨーグルト&ブルーベリー&はちみつ
16071503
15日夜:豚しゃぶ、レタス、ミニトマトのマリネ、茄子の焼きびたし、
     オクラのおひたし、ヨーグルト&ブルーベリー&はちみつ

テーマ:ごはん日記(写真付き) - ジャンル:日記

7月12日(火)

上司のことが嫌だなとか、同僚に腹が立つとか、
そういう職場における人間関係の軋轢を
ほとんど経験してこなかったのだけども、
ひょっとして、今それを体験しているのだろうか?
とうっすら思う出来事あり。

【今日の成果】
・読書1冊
・読書記録1件
・会議
・買い物
・書類の修正

今日のごはん
16071102
11日昼:オクラの肉巻き、ミニトマトのマリネ、茄子の焼きびたし、
     生麩のステーキ
11日夜:ひじき入りだし巻き卵、チキンときゅうりのサラダ、
     ミニトマトのマリネ、茄子の焼きびたし
16071201
12日朝:ハム&チーズ入りオムレツ、チキンときゅうりのサラダ、
     ヨーグルト&はちみつ&ナッツ
16071202
12日昼;セサミチキン、茄子の焼きびたし、オクラのおひたし、
     桃
16071203
12日夜:豚しゃぶ、レタス、水菜、ヨーグルト&はちみつ&ナッツ

7月9日(土)―10日(日)

肉を食べまくった。
満足!

【今日の成果】
・選挙に行く
・営業メール2件
・買い物
・読書1冊
・読書記録1件
・映画調べ

今日のごはん
16070902
9日昼:セサミチキン、ミニトマトのマリネ、豚しゃぶ、
    オクラのおひたし、もやしのナムル、茄子のマリネ
16070903
9日夜:ミニトマトのマリネ、豚しゃぶ、レタス、
    オクラのおひたし、もやしのナムル、生麩
16071002
10日昼:焼肉、レタス
16071003
10日夜:焼肉、ミニトマトのマリネ、もやしのナムル、
     茄子のマリネ

7月5日(水)―7日(金)

一つの仕事で頭がいっぱいになると、
時間はあってもそのことばかり考えて
他のことが手につかない→生活が乱れる。
というのを繰り返している。
外へ出た方がいいんだろうな。

【今日の成果】
・ごみ出し
・洗濯ものの片付け
・会議
・原稿の修正
・買い物
・休暇申請

今日のごはん
16070502
5日昼:ひじきごはん、ミニトマトのマリネ、豚しゃぶ、
    オクラのおひたし、卵焼き、茄子のマリネ
5日夜:鶏しゃぶ、もやしのナムル、卵焼き、
    オクラのおひたし、ミニトマトのマリネ、茄子のマリネ
6日夜:鶏しゃぶ&豚しゃぶ、もやしのナムル、オクラのおひたし、
     ミニトマトのマリネ、茄子のマリネ
16070702
7日昼:雑穀ごはん、ミニトマトのマリネ、豚しゃぶ、
     オクラのおひたし、茄子のマリネ

7月3日(日)

ある仕事で、仕事を始めて以来、
最高の評価を受けた。
しかし、正直なところ、その仕事は惰性でやっていたものなので、
なぜそんな結果が出たのかもわからず、
素直に喜べないのであった。

単純に長く続けていてノウハウが身についていたからかもしれないし、
結果を出さねばという意識が別の仕事にしか向いておらず
気負っていないかったのが良かったのかもしれない。

【今日の成果】
・洗濯
・買い物

今日のごはん
3日朝:ひじきごはん、卵焼き
16070302
3日昼:ひじきごはん、ミニトマトのマリネ、セサミチキン、
    オクラのおひたし、卵焼き
16070303
3日夜:鶏しゃぶ、ミニトマトのマリネ、オクラのおひたし、
     にんじんラペ、ハム&チーズオムレツ

テーマ:ごはん日記(写真付き) - ジャンル:日記

7月の予算。

【7月の目標】 
① 外食・嗜好品費を1万円以内におさめる
② 朝7時台に起きる

********************************************
6月分の収入

給与+売上+先月分繰越:14万円(予定)

7月の予算

家賃等:110000円
食材費:20000円
外食・嗜好品費:10000円
生活雑貨:10000円
美容・服飾:25000円
交際費:5000円
娯楽費:5000円
経費:5000円
その他:10000円
.....................................
計 20万円

**********************************************
【総資産】7/2 現在

貯金:1006万円
投資1:258万円
投資2:402万円

計:1665万円

テーマ:家計簿 - ジャンル:ライフ

6月29日(水)―7月2日(土)

【今日の成果】
・洗濯
・校正
・アイディア出し
・プログラム作成
・営業メール3件
・洗濯ものの片づけ
・買い物

今日のごはん
16062901
6月29日朝:豆乳プリン、コーヒー、ヨーグルト&はちみつ&ナッツ
16070102
7月1日昼:オクラの肉巻き、チーズ&ハム入りムレツ、
       もやしのナムル、ミニトマトのナムル、にんじんラペ
16070103
7月1日夜:オクラのおひたし、鶏しゃぶ、もやしのナムル、
       ミニトマトのナムル、にんじんラペ
16070202
7月2日昼:豚しゃぶ、レタス、ミニトマトのナムル、にんじんラペ
16070203
7月2日夜:豚しゃぶ、レタス、オクラのおひたし、チーズ&ハム入りムレツ、
       ミニトマトのナムル、生麩のソテー、冷奴