**三十路女の乙女家計簿**

ニート危機勃発の結果、起業。乙女要素は消失。ブログを始めた当初は三十路だったのに、そろそろ四十路が見えてきた。

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5月30日(月)―31日(火)

どうなるかわからずそわそわしていたことが判明し、
おおむね満足いく結果。
次の企画を進めたいのだけども、
なかなかアイディアが出ずに停滞中。

【今日の成果】
・アイディア出し
・提出書類のチェック
・営業メール1件
・洗濯
・洗濯ものの片づけ
・買い物
・図書館へ行く
・読書記録1件

今日のごはん
16053001
30日朝:アボカドと豆腐のナムル、にんじんラペ、いちご、豆乳プリン
16053101
31日朝:豆乳プリン、コーヒー
16053102
31日昼:豚しゃぶ、にんじんラペ、レタスのサラダ、
     パプリカとツナのマリネ、雑穀ごはん
16053103
31日夜:蒸し鶏、にんじんラペ、レタスのサラダ、
     パプリカとツナのマリネ、ミニトマト

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6月の予算。

【6月の目標】 
① 外食・嗜好品費を1万円以内におさめる
② 朝7時台に起きる

********************************************
5月分の収入

給与+売上+先月分繰越:21万円(予定)

6月の予算

家賃等:110000円
食材費:20000円
外食・嗜好品費:10000円
生活雑貨:10000円
美容・服飾:25000円
交際費:5000円
娯楽費:5000円
経費:5000円
その他:10000円
.....................................
計 20万円

貯金:1万円

**********************************************
【総資産】5/29 現在

貯金:1006万円
投資1:258万円
投資2:402万円

計:1665万円

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5月の反省。

【5月の目標】 
① 外食・嗜好品費を1万円以内におさめる→×
② 朝7時台に起きる→×

外食・嗜好品は合わせて19851円だった。
外食:9679円
嗜好品:10732円

おかずの作り置きに励んでいたため、外食費を4千円減らすことができたが、
嗜好品は相変わらず多い。

旅行では2万円しか使わなかったので、旅行費として取っておいた
5万円のうち3万円は、今月分の生活費の赤字を補填して
2万円、来月に繰り越し。

****************************************
5月分の支出

家賃等(※):110000円
食材費:21474円
外食・嗜好品費:19851円
生活雑貨:7201円
美容・服飾:13835円
交際費:15661円
娯楽費:5789円
経費:14219円
その他:2982円
.......................................
計 211009円 (-11009円)

※家賃・水道光熱費・国民年金・国民健康保険・電話代を
毎月11万ずつ口座に入れて、引き落とし。

電気代:2702円
ガス代:5535円
水道代:4060円
電話代:4100円
****************************************

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5月28日(土)―29日(日)

部屋を片付けようと思って三日。
思っただけで、ほとんど手つかず。

【今日の成果】
・洗濯ものの片づけ
・旅行の片づけ
・買い物
・読書1冊
・読書記録1件
・おかず作り2種
・洗濯

今日のごはん
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28日朝:冷凍豆腐の肉巻き、ポテトサラダ、にんじんラペ、
      ヨーグルト&いちご、コーヒー
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29日朝:豚しゃぶ、レタス
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29日昼:チーズとハムのオムレツ、にんじんラべ、
     パプリカのナムル、ひじきの煮物、アボカドのナムル、
     豆乳プリン
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29日夜:ゆで卵とミニトマトの塩麹漬け、アボカドのナムル、
     豆乳プリン

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5月25日(水)―27日(金)

体のあちこちの調子が悪い。
年のせいか……と思ってたけど、これたぶん、
太ったせいだ。

【今日の成果】
・ごみ出し
・旅行のチケット受け取り
・買い物
・読書2冊
・おかず作り5種
・営業メール3件
・洗濯

今日のごはん
16052501
25日朝:チーズとハムのオムレツ、ひじきの煮物、ポテトサラダ、
     いちごの練乳がけ
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25日昼&夜&26日昼:もやしのナムル、ミニトマトの塩麹漬け、ひじきの煮物、
     冷凍豆腐の豚バラ巻き、ポテトサラダ
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26日夜:ミニトマトの塩麹漬け、ひじきの煮物、
     冷凍豆腐の豚バラ巻き、ポテトサラダ、
     鶏しゃぶ
16052701
27日朝:チーズとハムとほうれん草のオムレツ、ポテトサラダ、
     ミニトマトの塩麹漬け、ヨーグルト&バニラアイス
16052703
27日夜:玉ねぎスライス&蒸し鶏、ひじきの煮物、
     ミニトマトの塩麹漬け、茹で卵の塩麹漬け絵、
     ヨーグルト&バニラアイス

5月23日(月)―24日(火)

ずっと、ポテトサラダは
「出来立てはおいしいけど、冷蔵庫で保存するとまずくなる」
と思っていたのだけど、どうやらマヨネーズが少なかった模様。
レシピ本の通りに作ったら、翌日もおいしい。

【今日の成果】
・ごみ出し
・図書館に行く
・調べもの
・買い物
・校正発送
・営業メール2件
・読書記録2件
・読書1冊

今日のごはん
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23日朝:鶏しゃぶ、ポテトサラダ、青梗菜と卵の炒め物、アボカドのナムル
16052302
(※写真は水曜日の昼・夜分も込み)
23日昼:もやしのナムル、ミニトマトの塩麹漬け、ひじきの煮物、
     冷凍豆腐の豚バラ巻き、ポテトサラダ
23日昼:もやしのナムル、ミニトマトの塩麹漬け、ゆで卵の塩麹漬け、
     鶏しゃぶ、青梗菜と卵の炒め物
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24日朝:もやしのナムル、ミニトマトの塩麹漬け、ひじきの煮物、
     冷凍豆腐の豚バラ巻き、ポテトサラダ
16052402
24日昼:もやしのナムル、ミニトマトの塩麹漬け、ひじきの煮物、
     冷凍豆腐の豚バラ巻き、ポテトサラダ、青梗菜と卵の炒め物
16052403
24日昼:もやしのナムル、ミニトマトの塩麹漬け、ゆで卵の塩麹漬け、
     鶏しゃぶ、ポテトサラダ、青梗菜と卵の炒め物

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5月14日(土)―22日(日)

ある仕事は、ぐっと集中して取り組んでいると脳が興奮状態になって
体の調子がおかしくなる。
結果、生活もおかしくなって、さらに体調が悪くなる。

【今日の成果】
・旅行の申込み
・図書館に行く
・調べもの
・買い物
・掃除機をかける
・洗濯ものの片づけ
・読書1冊
・読書記録1件

今日のごはん
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14日夜:アスパラとにんじんの肉巻き、酢鶏、
     もやしのナムル、ミニトマトのマリネ、水菜のサラダ、
     にんじん&レーズン&アーモンドスライスのサラダ
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18日朝:豆乳プリン、チーズとハムのオムレツ、
     青梗菜の蒸し煮、茄子のマリネ、
     にんじん&レーズン&アーモンドスライスのサラダ
18日昼:酢鶏、もやしのナムル、ミニトマトのマリネ、水菜のサラダ、
     にんじん&レーズン&アーモンドスライスのサラダ
18日夜:酢鶏、もやしのナムル、ミニトマトのマリネ、水菜のサラダ、
     にんじん&レーズン&アーモンドスライスのサラダ
16051902
19日昼:雑穀米、ほうれん草とチーズとハムのオムレツ、
     水菜のサラダ、茄子のマリネ、もやしのナムル、ミニトマトのマリネ、
     にんじん&レーズン&アーモンドスライスのサラダ
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20日昼:酢鶏、水菜のサラダ、茄子のマリネ、もやしのナムル、
     ミニトマトのマリネ、にんじん&レーズン&アーモンドスライスのサラダ
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20日夜:ほうれん草とチーズとハムのオムレツ、
     茄子のマリネ、青梗菜の蒸し煮
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21日昼:焼肉、サンチュ

5月11日(水)―12日(木)

久しぶりに心穏やかな一日。

ちょっと貧血気味なのが関係あるのか、
このところ異常に眠い。

【今日の成果】
・ごみ出し
・ネットバンク手続き
・営業メール7件
・美容室に行く
・図書館に行く
・買い物
・読書1冊
・ストーブ片付け
・服の片付け

今日のごはん
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11日朝:ハムチーズオムレツ、油揚げの餃子、
     にんじん&レーズン&アーモンドスライスのサラダ、
     豚しゃぶ
11日夜:肉巻き(アスパラ、にんじん、オクラ)、もやしのナムル、
     にんじん&レーズン&アーモンドスライスのサラダ、
     ミニトマトのマリネ
12日昼:肉巻き(アスパラ、にんじん、オクラ)、もやしのナムル、
     にんじん&レーズン&アーモンドスライスのサラダ、
     ミニトマトのマリネ
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12日夜:ハムチーズオムレツ、肉巻き(アスパラ、にんじん、オクラ)、
     にんじん&レーズン&アーモンドスライスのサラダ、
     ミニトマトのマリネ

5月9日(火)―10日(水)

塩豆腐も塩麹豆腐も、
「まるでチーズのよう!」
という触れ込みにつられて作ってみたけど、
チーズ感皆無で
「ただの豆腐だな」
という感想しか持てない。
熟成が足りないんだろうか。

キャロットラペに、レーズンとアーモンドスライスを加えた
サラダがおいしい。
アーモンドって、丸ごと食べるのは好きじゃないけど、
スライスするとたいへんおいしい。

【今日の成果】
・ごみ出し
・資料読み込み
・会議
・営業メール2件
・会議
・買い物

今日のごはん
16050901
9日朝:サーモン丼、ヨーグルト&ブルーベリー、もやしのナムル、
     にんじん&レーズン&アーモンドスライスのサラダ
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10日朝:ハムチーズオムレツ、ミニトマトのマリネ、
     にんじん&レーズン&アーモンドスライスのサラダ、
     ヨーグルト&ブルーベリー
16051002
10日昼:ハムチーズオムレツ、ミニトマトのマリネ、もやしのナムル、
     にんじん&レーズン&アーモンドスライスのサラダ、
     肉巻き(オクラ、にんじん、アスパラ)
16051003
10日夜:ミニトマトのマリネ、もやしのナムル、豚しゃぶ、
     にんじん&レーズン&アーモンドスライスのサラダ、
     油揚げの餃子、塩麹豆腐&生ハム

5月6日(金)―8日(日)

三日間引きこもっていたが、
作業が進んだので満足。

【今日の成果】
・アウトプット作業
・洗濯
・洗濯ものの片づけ
・営業メール
・おかず2種作る

今日のごはん
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160506012
6日朝:サーモン丼、にんじん&レーズン&アーモンドのサラダ、
    豆乳プリン、コーヒー
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7日朝:豆乳プリン、コーヒー、いちご
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7日昼:豚しゃぶ、にんじんのナムル、もやしとほうれん草のナムル
16050801
8日朝:にんじん&レーズン&アーモンドのサラダ、もやしとほうれん草のナムル、
    スクランブルエッグ、セサミチキン&ピーマン
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8日昼:サーモン丼、青梗菜と卵の炒め物、塩豆腐の肉巻き、
     にんじん&レーズン&アーモンドのサラダ、ミニトマトのマリネ
16050803
8日夜:青梗菜と卵の炒め物、肉巻き(塩豆腐、オクラ、にんじん&アスパラ)、
     ミニトマトのマリネ、豚しゃぶ、油揚げの照り焼き

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4月に捨てたもの

捨てたもの

・ニット2
・スカート1
・肌着3
・タイツ2
・ジャージ1
・パーカ1
・Tシャツ1
・ロングカーデ1
・ファー1
・ネックレス2
・ブラウス1
・手帳1
・職場の電球たくさん
・ピンバッジ1
・まな板1
・プラスチックケース1
・給料明細3
・送り状1
・アダプタ1

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5月5日(木)

作業を進めないと焦るのだが、アイディアが出ないので
進めることができず、そわそわそわそわ。
「今日は休みだから、仕事のことは考えない」
という割り切りが、何年たってもできない。

【今日の成果】
・買い物
・校正発送
・読書2冊
・洗濯
・ホットカーペット片付け
・ラグ洗濯
・洗濯ものの片づけ
・掃除機かける

今日のごはん
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5日朝:カルボナーラ、レタスのサラダ、ミニトマトのハニーマリネ、
     にんじんとレーズンとアーモンドのサラダ
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5日昼:にんじんのナムル、ミニトマトのハニーマリネ、
    ほうれん草とツナのサラダ、セサミチキン、
16050503
5日夜:サーモン刺身、にんじんのナムル、
     ミニトマトのハニーマリネ、水菜の炒め物、
     油揚げの照り焼き

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5月1日(日)―4日(水)

いつも以上に忙しく仕事。
明日からようやく休み。
連休中はどこもかしこも混んでいるから
出かける気になれない。

【今日の成果】
・ごみ出し
・買い物
・校正まとめ
・校正発送
・資料本メモ2件
・DVD視聴2枚
・DVD返却

今日のごはん
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1日朝:カルボナーラ、レタスのサラダ、ミニトマトのハニーマリネ、
    アボカドとサーモンのナムル
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2日昼:アボカドとサーモンと味卵の丼、レタスのサラダ、
     ミニトマトのハニーマリネ、ほうれん草とツナのサラダ、
     にんじんのナムル
16050203
2日夜:チキン南蛮、レタスのサラダ、にんじんのナムル、
     ミニトマトのハニーマリネ、ほうれん草とツナのサラダ
16050301
3日朝:たらこスパ、レタスのサラダ、にんじんのナムル、
     ミニトマトのハニーマリネ、ヨーグルト&さくらんぼ
3日昼:レタスのサラダ、にんじんのナムル、ミニトマトのハニーマリネ、
     ほうれん草とツナのサラダ、鳥胸肉の照り焼き
4日昼:レタスのサラダ、にんじんのナムル、ミニトマトのハニーマリネ、
     ほうれん草とツナのサラダ、鳥胸肉の照り焼き

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