**三十路女の乙女家計簿**

ニート危機勃発の結果、起業。乙女要素は消失。ブログを始めた当初は三十路だったのに、そろそろ四十路が見えてきた。

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7月の反省。

体重がどんどん増えていく、おかしいなあ……
と思っていたのだが、食費が大変なことになっているのを見て
納得

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7月分の支出

家賃等(※):110000円
食費:39366円
生活雑貨:12654円
美容・服飾:15714円
交際費:7340円
娯楽費:61890円
経費:16049円
その他:11538円
.......................................
計 210885円 (-10885円)

旅行費:85878円(-45878円)
  
※家賃・水道光熱費・国民年金・国民健康保険・電話代・
宅配野菜代金を毎月11万ずつ口座に入れて、引き落とし。

電気代:3669円
ガス代:2161円
水道代:2551円
電話代:2000円

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7月29日(月)

夏は仕事をへらして、気持ちに余裕のある生活を
送ろうと思っていたのに、仕事量を減らしても
気ぜわしさは消えない……

【今日の成果】
・資料送付
・校正
・校正発送
・資料修正
・資料印刷
・図書館の本返却

今日のごはん
13072901
29日朝:トースト&サーモン入りクリームチーズ、
    豆乳ジュース、ヨーグルト&ドライフルーツ
13072903
29日夜:玄米ご飯、茄子の肉巻き、オクラと長いもの和え物

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7月28日(日)

13072800

ちょっと遠出をしたり仕事に追われたりで
落ち着かない日々。
ようやくひと段落したので、買ったまま放置していた
AfternoonteaLivingのカップを出す。
最近深い藍色に惹かれるので、すでにカップ&ソーサーは
3セット持っているのに買ってしまったのだった。

【今日の成果】
・掃除機をかける
・洗濯
・資料選定
・読書記録5件

今日のごはん
13072802
28日昼:豚しゃぶサラダ、サーモンとポテトのサラダ、
    ヨーグルト&ドライフルーツ

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7月17日(水)

朝から図書館で調べもの。
4時間くらい集中すると、
後の生活がだらだらでも
何かを成し遂げた気分になって
罪悪感がわいてこない。

【今日の成果】
・ゴミだし
・校正
・校正送付
・読書5冊
・読書記録2件
・買い物
・書類の整理
・机の上の掃除

今日のごはん
13071701
17日朝:トースト&サーモン入りクリームチーズ、
    カフェオレ
13071703
17日夜:玉ねぎ・じゃがいも・卵のフライ、
    牛乳&野菜ジュース

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7月14日(日)―16日(火)



【今日の成果】
・営業メール
・封入作業
・明細作成
・資料作成準備

今日のごはん
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14日昼:サーモン入りクリームチーズのトースト、
    ミネラル豆乳ジュース、ヨーグルト&ナッツ&ドライフルーツ
13071403
14日夜:レタスのお好み焼き、酢サイダー
13071503
15日昼:サーモン丼、茄子と玉ねぎのフライ、
    ミニトマト
13071502
15日夜:サーモン丼、ポテトサラダ、にんじんのグラッセ、
    ミニトマト、酢サイダー
13071601
16日朝:サーモン丼、味卵、
    ヨーグルト&ナッツ&ドライフルーツ

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7月13日(土)

化粧したり着替えたり髪をセットしたりするのが
面倒くさくて部屋に引きこもって仕事していたのだが、
やはり外に出ないとイライラして落ち着かないな……

【今日の成果】
・資料修正
・資料送付
・校正
・校正送付
・読書

今日のごはん
13071302
13日昼:サーモン丼、カボッコリーの胡麻和えとミニトマト
    ヨーグルト&ナッツ&ドライフルーツ
13071303
13日夜:サーモン丼、にんじんもち、
    カボッコリーの胡麻和え

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7月11日(木)~12日(金)

宅配野菜に入っていた、カボッコリーという野菜を
初めて使う。
塩もみしてすりごまで食べるというレシピが
紹介されていたので、塩もみをしたのだが、
すりごまを切らしていることに気付く。
あわててレシピを検索し、おかかマヨ和えに変更。
と思ったら、かつおぶしもなかった。
結局使いかけの韓国海苔で代用。

カボッコリーはかぼちゃともブロッコリーともちがう、
「瓜!!」という感じの味&食感。

【今日の成果】
・校正
・会議
・読書記録3件
・野菜の下処理

今日のごはん
13071102
10日昼:サーモン丼、アボガドとトマトの和え物
13071203
11日夜:チキンサラダ、カボッコリーと海苔のマヨ和え、
    焼き茄子のごまだれがけ

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7月9日(火)―10日(水)

猛烈にうなぎが食べたくなって、
デパートに入っている支店に行くが、
開店直後からすごい行列ができていてあきらめる。

【今日の成果】
・買い物
・ごみ出し
・書類の整理
・暖房器具の片づけ

今日のごはん
13070902
9日昼:たらこスパ、ポテトサラダ、生ハム&トマト、
   ヨーグルト&ナッツ&ドライフルーツ
13071003
10日夜:照り焼きチキンのサラダ、生ハム&アボガド、
    ヨーグルト&ナッツ&ドライフルーツ、酢サイダー

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7月6日(土)―8日(月)

仕事したくない病再び。

雑誌を読んでいたら急に旅行がしたくなって
ネットで申込む。
しかし国内はどこも暑そうだなあ……

【今日の成果】
・ごみ出し
・買い物
・電報準備
・暑中見舞印刷

今日のごはん
13070601
6日朝:トースト&チーズ&生ハム、豆乳ジュース
13070603
6日夜:レタスのお好み焼き、ポテトサラダ
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7日夜:レタスのお好み焼き、ポテトサラダ、生ハム&チーズ、
    豆乳ジュース、ヨーグルト&ナッツ&ドライフルーツ
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8日朝:豆乳ジュース、トースト&クリームチーズ
8日昼:揚げ海老、玄米ご飯、ポテトサラダ
13070803
8日夜:豚しゃぶと豆腐のサラダ、トマト&生ハム&チーズ

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7月5日(金)

このところ、夜は涼しくて気持ちいいので
いくらでも寝られる……
今朝は2度寝で起きたら12時だった

【今日の成果】
・ごみ出し
・資料作成2件
・買い物

今日のごはん
13070502
5日昼:レタスのお好み焼き、ヨーグルト&ナッツ&ドライフルーツ
13070503
5日夜:カレーライス、豆乳ジュース

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6月27日(木)―7月3日(水)

慌ただしく働いているが、
なぜか信じられないくらいお金がない……
と思っていたら、引き落とし用の口座に
二か月分(二倍の額)入金していた。
なくしたんじゃなくてよかった。

【今日の成果】
・ごみ出し
・資料作成
・営業メール4件
・校正
・校正発送
・読書記録3件

今日のごはん
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6月27日昼:玄米ごはん、豚しゃぶ、ヨーグルト&ナッツ&ドライフルーツ
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6月29日朝:玄米ごはん、豚しゃぶ、ヨーグルト&ナッツ&ドライフルーツ
13062903
6月29日夜:玄米ご飯、焼き鮭、ほうれん草のおひたし、
      にんじんとあげの焼きびたし、
      ヨーグルト&ナッツ&ドライフルーツ
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6月30日夜:カレーライス
13070101
7月1日朝:カレーライス&目玉焼き、酢サイダー
13070202
7月2日昼:カレーライス、ミネラル豆乳ジュース、
     ヨーグルト&ナッツ&ドライフルーツ
13070303
7月3日夜:惣菜パン、チーズ入りオムレツのカレーソースがけ、
     ミネラル豆乳ジュース、
     ヨーグルト&ナッツ&ドライフルーツ

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7月の目標。

【7月の目標】腹八分目で抑える

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5月分の収入

給与+売上+先月分繰越―クレジットカード引き落とし:24万円

7月の予算

家賃等(※):110000円
食費(宅配野菜以外):30000円
生活雑貨:10000円
美容・服飾:20000円
交際費:5000円
娯楽費:3000円
経費:2000円
その他:20000円
.....................................
計 20万円

貯金:4万円

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【総資産】7/3 現在

貯金:699万円
投資1:248万円
投資2:395万円

計:1342万円

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6月の反省。

【6月の目標】腹八分目で抑える

△かな?

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6月分の支出

家賃等(※):110000円
食費:30443円
生活雑貨:10596円
美容・服飾:42118円
交際費:0円
娯楽費:860円
経費:6519円
その他:14270円
.......................................
計 214806円 (-14806円)

  
※家賃・水道光熱費・国民年金・国民健康保険・電話代・
宅配野菜代金を毎月11万ずつ口座に入れて、引き落とし。

電気代:2271円
ガス代:3159円
電話代:2000円

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