**三十路女の乙女家計簿**

ニート危機勃発の結果、起業。乙女要素は消失。ブログを始めた当初は三十路だったのに、そろそろ四十路が見えてきた。

02月≪ 03月/12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫04月
BLOGTOP » ARCHIVE … 2013年03月

3月31日(日)

昨日とはうってかわって気分が沈みがち。
こういう時こそ掃除をしたほうがいい。

【今日の成果】
・洗濯物の片づけ
・加湿器の片づけ
・営業メール15件
・セミナー

今日のごはん
13033101
31日朝:チーズ入りオムレツ&トマトソース、ウインナー、
    ほうれん草のバター焼き
13033102
31日夜:サラダ(レタス、トマト、カマンベールチーズ、生ハム)、
    焼き鮭&玉ねぎ

テーマ:ごはん日記(写真付き) - ジャンル:日記

3月30日(土)

早起きして掃除に励み、あれこれ片付けて
爽快!!
……だったのだが、三時過ぎにパソコンを立ち上げて
ネットサーフィンし始めてからはダラダラ。

【今日の成果】
・洗濯
・ふとん干し
・洗濯物の片づけ
・キッチンの片づけ&掃除

今日のごはん
13033001
30日朝:さつまいも&レーズンバター、コーヒー、
    ヨーグルト&ナッツ&はちみつ
13033002
30日昼:白菜のお好み焼き、かぶと鶏肉の照り焼き
13033003
30日夜:白菜のお好み焼き、ヨーグルト&ナッツ&はちみつ

テーマ:ごはん日記(写真付き) - ジャンル:日記

4月の予算。

【4月の目標】前半は自炊。コンビニに行かない。

********************************************
3月分の収入

給与+売上+先月分繰越―クレジットカード引き落とし:22万円

4月の予算

家賃等(※):110000円
食費(宅配野菜以外):20000円
生活雑貨:10000円
美容・服飾:30000円
交際費:5000円
娯楽費:3000円
経費:2000円
その他:20000円
.....................................
計 20万円

予備:2万円

**********************************************
【総資産】3/29 現在

貯金:780万円
投資1:148万円
投資2:395万円

計:1323万円

テーマ:家計簿 - ジャンル:ライフ

3月の反省。

【3月の目標】炭水化物を控えめに&1日1万歩歩く

比較的よく歩いたけど、後半は外食三昧で
体重増。
外食続きだった上に、ネックレスに4万円も使ってしまい、
今月は大赤字。

****************************************
3月分の支出

家賃等(※):110000円
食費:35006円
生活雑貨:13661円
美容・服飾:74780円
交際費:10276円
娯楽費:1940円
経費:1907円
その他:8968円
.......................................
計 256578円 (-56578円)

  
※家賃・水道光熱費・国民年金・国民健康保険・電話代・
宅配野菜代金を毎月12万ずつ口座に入れて、引き落とし。

電気代:3719円
ガス代:6542円
水道代:3121円
電話代:2000円
****************************************

テーマ:家計簿 - ジャンル:ライフ

3月27日(水)

朝イチでちょっとだけ仕事、という日が続き、
気持ちがゆったりしている。
時間があればあるほど、校正とか執筆なんかの仕事を
する気が起きず、後であわてるはめになるんだけど。

【今日の成果】
・図書館へ行く
・DVD投函
・読書記録3件
・読書1冊
・営業メール
・クローゼットの整理

今日のごはん
13032703
27日夜:かぶと鶏肉の照り焼き、ブロッコリと生ハムのサラダ、
    ヨーグルト&ナッツ&はちみつ、
    

テーマ:ごはん日記(写真付き) - ジャンル:日記

3月23日(土)

引き続き、気分が沈みがち……

さつまいもは本当に使い道がなくて困る。

【今日の成果】
・図書館へ行く
・歯医者へ行く
・洗濯
・書類の整理
・読書記録3件
・読書1冊
・DVD視聴4本

今日のごはん
13032201
22日朝:焼き芋、ヨーグルト&ナッツ&はちみつ、
    コーヒー
13032301
23日朝:野菜炒め(青梗菜、にんじん、卵)、
    ヨーグルト&ナッツ&はちみつ
13032302
23日昼:鶏肉とねぎの照り焼き、オニオンスライス、
    わかめと天かす入り卵焼き
13032303
23日夜:レタスのお好み焼き、ブロッコリと生ハムのサラダ、
    ヨーグルト&ナッツ&はちみつ

テーマ:ごはん日記(写真付き) - ジャンル:日記

3月21日(木)

そういう時期だから仕方ないのだと
頭でわかっていても、
自分の情緒不安定な状態に振り回されるばかり。

【今日の成果】
・営業メール
・読書
・売上渡す
・コートの手入れ
・買い物

今日のごはん
13031902
21日昼:鮭入りポテトサラダ、にんじんのきんぴら、
    わかめと天かす入り卵焼き

テーマ:ごはん日記(写真付き) - ジャンル:日記

3月19日(火)

出勤前に図書館に行って調べものをしようと
思っていたのだが、起きたのが10時近くて断念。
本の返却&貸出だけする。
遅くまで寝ている→遅くまで寝付けないの悪循環。

【今日の成果】
・図書館に行く
・営業メール
・校正
・洗濯
・洗濯物の片づけ

今日のごはん
13031901
19日朝:レタスのお好み焼き、ヨーグルト&いちご&ナッツ
13031902
19日夜:鮭入りポテトサラダ、にんじんのきんぴら、
    わかめと天かす入り卵焼き

テーマ:ごはん日記(写真付き) - ジャンル:日記

2月18日(月)

歯と歯の間に隙間ができていて、
詰め物が取れたのだと思っていたのだが、
歯医者に行ったら虫歯で穴が開いていただけだった。
ショック!

【今日の成果】
・読書1冊
・歯医者に行く
・買い物
・営業メール
・契約書作成

今日のごはん
13031801
18日朝:グラタン(鮭。ほうれん草、玉ねぎ)、いちごの練乳がけ

テーマ:ごはん日記(写真付き) - ジャンル:日記

3月16日(土)

今でもつきあいの続いている大学時代の友だちの一人。
別に嫌いじゃないんだけど、たまに会って話すと
気分が盛り下がる……
なんでかな。

【今日の成果】
・読書2冊
・読書記録2件
・図書館に行く
・買い物
・歯医者予約
・仕事の資料探し
・売る本の準備
・明日の予習
・ドキュメントボックスの整理
・領収書の整理
・営業メール

今日のごはん
13031601
16日朝:チーズ入りオムレツ&トマトソース、鮭入りポテトサラダ、
    ヨーグルト&ナッツ&ドライフルーツ、コーヒー

テーマ:ごはん日記(写真付き) - ジャンル:日記

3月13日(水)―14日(木)

過食気味で気持ち悪い。

円安と株価上昇で、放置していた外貨預金と
投資信託にようやく利益が。

【今日の成果】
・読書1冊
・読書記録2件
・洗濯物の片づけ
・営業メール3件
・営業TEL1件
・会議

今日のごはん
13031301
13日朝:キャベツと豚肉の蒸し物、レンコンの揚げ物、
    ポンジュース
13031303
13日夜:冷や汁、ヨーグルト&ナッツ&ドライフルーツ
13031401
14日朝:お好み焼き、パイナップル

テーマ:ごはん日記(写真付き) - ジャンル:日記

3月12日(火)

遅寝遅起きが定着してしまってまずい。

【今日の成果】
・読書2冊
・読書記録3件
・クローゼットの入れ替え
・洗濯

今日のごはん
13031201
12日朝:グラタン(鶏肉、ブロッコリー、ミニトマト)、
    鮭入りポテトサラダ

テーマ:ごはん日記(写真付き) - ジャンル:日記

3月11日(月)

余裕を持って起きたのに、
毎回必ず5~10分遅刻する。

この時期は新年度が始まって、
なおかつ仕事量も少なくゆったりしているので
気分も前向き。

【今日の成果】
・段ボール箱の処分
・営業メール3件
・会議
・書類提出
・不要物の処分

今日のごはん
13031101
11日朝:グラタン(鶏肉、ブロッコリー、ミニトマト)、
    ヨーグルト&ナッツ&ドライフルーツ

テーマ:ごはん日記(写真付き) - ジャンル:日記

3月10日(日)

10時まで寝ていたというのに、図書館に行って
昼食を食べ、寝転がって本を読んでいたらまた寝ていた。

黄砂だか花粉だかで、外に出ると頭がもうろうとしてくる。

【今日の成果】
・図書館に行く
・読書
・買い物
・資料修正&発送
・確定申告準備

今日のごはん
13031001
10日朝:にら&にんじん&豚肉のチヂミ、
    ヨーグルト&ナッツ&ドライフルーツ

テーマ:ごはん日記(写真付き) - ジャンル:日記

捨てたもの(~3月17日)

年度末なので、久しぶりに不要物の整理。
ひとまず目についたところだけ手をつけたので、
クローゼットやファイルボックスの中を見れば
不要物はまだまだ出てきそう。

****************************************
譲ったもの
・煎餅の詰め合わせ

売ったもの
・漫画18冊
・新書8冊
・文芸誌1冊
・単行本2冊
・文庫本6冊
・雑誌1冊

漫画1,375円、その他1,739円

****************************************
捨てたもの
・トートバッグ1
・バッグインバッグ
・スカート1
・カーディガン2
・ブラウス2
・ダウンコート1
・風呂椅子
・洗面器
・靴2
・雑誌4
・古い携帯電話2
・携帯電話充電器1
・古い手帳1
・雑誌1
・テキスト1
***************************************

3月9日(土)

13030900
久しぶりに、仕事のことをまったく考えずに
一日のんびりできた。
気になっていたけど後回しにしていた、
こまごました用事を片付け、
不要物も棄ててすっきり。

【今日の成果】
・データの打ち込み
・読書
・メモ作成
・読書記録2件
・部屋の片づけ
・洗濯ものの片づけ
・メール
・売上の整理
・お風呂グッズの入れ替え

今日のごはん
13030901
9日朝:小松菜とパイナップルのジュース
    (配分を間違えてまずかった!)
13030902
9日昼:レタスのお好み焼き、ほうれん草のおひたし、
    レンコンのきんぴら
13030903
9日夜:グラタン(鶏肉、ミニトマト、ブロッコリ)、
    ポンジュース

テーマ:ごはん日記(写真付き) - ジャンル:日記

3月5日(火)―8日(金)

買い物に行く。
花粉症ではないつもりだったのに、
昨日の夜あたりから鼻水が出る……。
薬局でマスクを買ったら、レジのおばちゃんに
「あなた! お肌! きれいねえ!!」
と言われ、喜んでいたのだが、後から冷静に考えると、
化粧がテキトーすぎてすっぴんだと思われたのかもしれない。

仕事のお礼にもらったプレゼントが、
「一体だれが使うんだよ!?」
と思うようなもので、誰にも使われることなく
棄てられるのだと思うと悲しくなってしまう。

今日のごはん
13030501
5日朝:チキン南蛮、にんじん&ブロッコリ&鶏肉炒め、
    ヨーグルト&ナッツ&ドライフルーツ
13030502
5日昼:にんじん&ブロッコリ&鶏肉炒め、ミニトマトのマリネ
13030601
6日朝:レタスのお好み焼き、ヨーグルト&ナッツ&ドライフルーツ
13030603
6日夜:鶏肉と長ネギの照り焼き、ミニトマトのマリネ&冷奴、
    ヨーグルト&ナッツ&ドライフルーツ
13030701
7日朝:ニラと豚肉のチヂミ、ヨーグルト&ナッツ&ドライフルーツ
13030801
8日朝:レタスのお好み焼き、ヨーグルト&ナッツ&はちみつ

テーマ:ごはん日記(写真付き) - ジャンル:日記

3月2日(土)-4日(月)

13030200
たいていいつも食べ過ぎて後悔するんだけど、
甘いものはちょっと食べるからおいしいんだよね。

紙をはさみで切っていたら、勢いあまって
自分の指まで切ってしまい、痛い

今日のごはん
13030202
2日昼:グラタン(サーモン、セロリ、玉ねぎ)、
    ヨーグルト&ナッツ&ドライフルーツ、
    ポンジュース
13030203
2日夜:味噌汁、焼き鮭、鶏肉と里芋の照り焼き
13030302
3日昼:玄米ごはん、焼き鮭、鶏肉と里芋の照り焼き、
    ほうれん草のおひたし
13030303
3日夜:味噌汁、鶏肉と里芋の照り焼き、チーズ入り卵焼き、
    ヨーグルト&ナッツ&ドライフルーツ
13030401
4日朝:グラタン(サーモン、セロリ、玉ねぎ)、
    コーヒー

テーマ:ごはん日記(写真付き) - ジャンル:日記