**三十路女の乙女家計簿**

ニート危機勃発の結果、起業。乙女要素は消失。ブログを始めた当初は三十路だったのに、そろそろ四十路が見えてきた。

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3月の目標。

【3月の目標】引き続き、炭水化物を控えめに&1日1万歩歩く

春になったらもうコートでごまかせない!

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2月分の収入

給与+売上+先月分繰越―クレジットカード引き落とし:30万円

3月の予算

家賃等(※):110000円
食費(宅配野菜以外):20000円
生活雑貨:10000円
美容・服飾:30000円
交際費:5000円
娯楽費:3000円
経費:2000円
その他:20000円
.....................................
計 20万円

貯金:5万円
予備:5万円

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【総資産】2/28 現在

貯金:780万円
投資1:130万円
投資2:395万円

計:1285万円

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2月の反省。

【2月の目標】炭水化物を控えめに&1日1万歩歩く
       
まあまあの出来。
今月は宿泊代2万円込みで、出費が20万円におさまったので
よしとする。
後半、北海道展で食費を使いまくったけど、
菓子類の購入がぐっと減った。

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12月分の支出

家賃等(※):110000円
食費:28462円
生活雑貨:7438円
美容・服飾:24459円
交際費:15000円
娯楽費:6798円
経費:2897円
その他:19708円
.......................................
計 201304円 (-1304円)

  
※家賃・水道光熱費・国民年金・国民健康保険・電話代・
宅配野菜代金を毎月12万ずつ口座に入れて、引き落とし。

電気代:6107円
ガス代:7266円
電話代:2000円
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2月27日(水)―28日(木)

気が付けば2月も終わり。
長時間ネットづけで肩こりのせいか、
後頭部の頭痛がおさまらず気持ち悪い。

【今日の成果】
・買い物
・校正
・洗濯
・会議

今日のごはん
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27日夜:キムチ鍋、卵焼き、れんこんのきんぴら
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28日朝:グラタン(サーモン、セロリ、玉ねぎ)、
    ヨーグルト&ナッツ&ドライフルーツ

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2月23日(土)

遅寝遅起きの生活が定着しつつある……

明後日から一週間、仕事はちょっぴりあるものの、
バカンスモード。
でもなんだか気分が沈みがち。
やるべきことを片付けていないからかしら。

【今日の成果】
・営業メール
・洗濯
・部屋の掃除
・買い物

今日のごはん
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23日夜:キムチ鍋、大根と鶏肉の煮物、
    ヨーグルト&ドライフルーツ&はちみつ

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2月20日(水)―22日(金)

だらだらしつつも気忙しいという状態で
あっというまに過ぎ去った1週間。
秋からずっと取り組んでいたアウトプット作業に
ようやくきりをつけて手放す。

白菜のお好み焼きがおいしい。
とろとろして、キャベツのより好きかも。

〈材料メモ〉
・細く切った白菜
・卵1個
・山芋
・小麦粉大さじ1
・めんつゆ
・豚肉

【今日の成果】
・推敲
・原稿発送
・調べもの2冊
・ごみ捨て
・買い物
・営業TEL

今日のごはん
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20日朝:卵&ブロッコリ&ウインナーのトマトソース焼き、
    青梗菜と豚肉の炒め物
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20日夜:キムチ鍋、ヨーグルト&ドライフルーツ&いちご
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22日朝:白菜のお好み焼き、ヨーグルト&ドライフルーツ

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2月16日(土)

たいして働いてもいないくせに、
「やらなければならないこと」が重なると、
とたんに「わああもう嫌だ~!!」と叫びたくなる。

【今日の成果】
・原稿
・明日の準備

今日のごはん
16日朝:いちごの練乳がけ
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16日夜:グラタン(サーモン、玉ねぎ、ほうれん草)、
    ヨーグルト&ナッツ&ドライフルーツ

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2月15日(金)

糖質オフダイエットをゆるくやっていて、
お菓子も買わなくなっていたのだが、
バレンタインデーのためにチョコを買いに行ったついでに
生チョコを買ってしまい、あっというまに食べつくす。
もっとほしい!!という気にはならなかったけど、
なければないで済むのに、あると食べちゃうからダメね。

【今日の成果】
・ごみ出し
・買い物
・洗濯
・美容室へ行く

今日のごはん
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15日朝:ドリア(鮭、ほうれん草、玉ねぎ)、
    ヨーグルト&ナッツ&ドライフルーツ
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15日夜:豚汁

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2月12日(火)

休むなら休むで、腰を据えてだらだらすればいいのに、
それができずに結局中途半端にすごし、
不完全燃焼気味に終わってしまった連休……

注文していたボンベイダックのカップ&ソーサーが届く。
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箱も可愛い。
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パステルカラーのラベンダー。
カップの形状と金の縁取りも可愛い。

【今日の成果】
・資料送付
・野菜の下処理
・洗濯

今日のごはん
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12日朝:サーモン丼、ほうれん草のおひたし
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12日夜:豆腐のお好み焼き、ヨーグルト&ドライフルーツ

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2月11日(月)

不義理をしたお詫びだと言って、
昔のお客さんが某ブランドの収納ボックスを
贈ってくれたんだけど……
使い道がなくて困る。

【今日の成果】
・買い物
・資料購入
・読書2冊

今日のごはん
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11日昼:豆腐とかにの天ぷら、から揚げ、サラダ
    (すべてスーパーの)

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2月8日(金)―9日(土)

2月はヒマになると思っていたのに、
次々に仕事がやってきて、まったく落ち着かない。

【今日の成果】
・ファックス対応
・推敲
・部屋の掃除
・買い物

今日のごはん
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8日朝:かにかまとブロッコリと豆腐のスープ、
   サーモン入りポテトサラダ、レタスと豚肉の炒め物
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8日昼:にんじんとセロリのきんぴら、焼き鮭、味卵、
   サーモン入りポテトサラダ
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9日朝:サーモン丼、味噌汁、
   ヨーグルト&ナッツ&ドライフルーツ
13020902
9日昼:ほうれん草とジャガイモとウインナーのチーズ焼き、
   豆乳ポタージュ、ヨーグルト&ナッツ&ドライフルーツ

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2月7日(木)

続・トラブル&悪いお知らせの一日。
ガミガミ言わなきゃいけない場面も多くて
気が沈む。
予想外に昇進の誘いが来る。
うれしさよりも気の重さの方が大きい。

【今日の成果】
・図書館に行く
・書類修正
・営業メール2件

今日のごはん
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7日朝:豆腐&ツナ&アボガドのグラタン、揚げレンコン、
   ヨーグルト&ナッツ&ドライフルーツ
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7日昼:揚げレンコン、味卵、かにかまとブロッコリーの炒め物
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7日夜:豆腐&ツナ&アボガドのグラタン、
   ブロッコリとかにかまの中華スープ
   ヨーグルト&ナッツ&ドライフルーツ

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2月6日(水)

なんでいきなり!?ってくらい、あれこれと
トラブルやら用件が舞い込んできて、
気忙しい一日だった。
自分は家にいると仕事しないので、
面倒でも外へ出なければならないということが
よくわかった。

【今日の成果】
・営業TEL2件
・ごみ捨て
・会議
・読書記録2件

今日のごはん
13020602
6日昼:揚げレンコン、レタスと味卵のサラダ
13020603
6日夜:レタス&ツナマヨ&アボガドのサラダ、
   野菜炒め(玉ねぎ、セロリ、豚肉)、
   ヨーグルト&ナッツ&ドライフルーツ
  

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2月5日(火)

自分が人を拘束していることに気付かない
マイペースな人にイライラ……
このイライラを隠せずに表に出してしまう自分。
損するってわかってるのにな~。

【今日の成果】
・銀行に入金
・原稿書き
・ごみ捨て
・会議

今日のごはん
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5日朝:サーモン丼、味噌汁、
   ヨーグルト&ナッツ&ドライフルーツ
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5日夜:小松菜とゆで卵のグラタン、焼き鮭、
   野菜炒め(玉ねぎ、セロリ、豚肉)、
   ヨーグルト&ナッツ&ドライフルーツ

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2月4日(月)

寒いから、もともと好きじゃない皿洗いが
ますます億劫に……
食洗機がほしい。
が、家電ショップに見に行ったけど、大きいので
置く場所がない。

【今日の成果】
・提出書類チェック
・銀行からの引き出し
・売上用意
・書類整理
・読書
・読書記録1件

今日のごはん
13020401
4日朝:サーモン丼、味噌汁、
   ヨーグルト&ナッツ&ドライフルーツ

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2月3日(月)

あるものを探しに、久々に都会に出る。
結局見つからず、仕事帰りで疲れていたので
そのまま帰ってしまったのだが、
久々にものがいっぱいある場所へ出て、
なんだか視界が開けたような気分。

【今日の成果】
・校正2件
・日時調整
・アンケート提出

今日のごはん
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3日昼:鮭のポテトサラダ、にんじんのきんぴら、
   わかめと天かす入り卵焼き
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3日夜:スンドゥブ鍋、大根とさばの煮物、
   みかん入りヨーグルト

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2月2日(土)

キャベツの代わりに白菜を使ったお好み焼き、
おいしかった~。
今週は主食を抜いておかず中心に食べていたので
宅配野菜も難なく使い切ることができた。

【今日の成果】
・読書記録
・校正準備2件
・明日の準備
・書類整理
・買い物

今日のごはん
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2日朝:白菜のお好み焼き、ヨーグルト&ナッツ&ドライフルーツ、コーヒー
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2日昼:鮭のポテトサラダ、大根とぶりの煮物、
   焼き鮭、ヨーグルト&ナッツ&ドライフルーツ、コーヒー
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2日夜:スンドゥブ鍋、ヨーグルト&ナッツ&ドライフルーツ、コーヒー

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2月1日(金)

甘いものを食べているので完全カットではないのだけど、
ここ3日ほど、昼・夜の食事の主食を抜いている。
おかずを食べまくっているので飢餓感はなく、
体が軽い。体組成計の体年齢も下がった。
しんどくなるまでは続けてみよう。

【今日の成果】
・読書
・図書館に本返却
・日曜日の準備
・書類整理
・ごみ出し

今日のごはん
13020101
1日朝:わかめ入り卵焼き、さばと大根の煮物、焼き鮭、
    いちご&コンデスミルク、いちご大福、
    ヨーグルト&ナッツ&ドライフルーツ、コーヒー
13020103
1日夜:スンドゥブ鍋、ヨーグルト&ナッツ&ドライフルーツ、コーヒー

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