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**ごはん日記と家計簿**

おそらくこのまま結婚しないであろうアラフォーの日々の記録。早起きとダイエットと部屋の片づけが20年越しの課題。

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12月9日(日) 〇―〇

また4時ごろまで寝付けなかった。
精神的に不安定というのもあるけれど、
今回は運動不足が原因だろうな。
きっちり4時間半で起きることができたのは
よかった。

【今日の成果】
・会議1件
・イベント1件
・買い物
・買ってきたものの片づけ
・アンケート集計
・不要な書類の処分
・写真画像の整理
・使い終わった資料の片づけ
・読書記録1件
・家計簿つける
・おかず作り2種類

今日のごはん
18120802
9日朝:トマトリゾット、ココア
9日昼:外食
9日夜:小松菜のナムル、鶏胸チャーシュー、ホットミルク

テーマ:ごはん日記(写真付き) - ジャンル:日記

12月8日(土) 〇〇〇

ここ数日取り組んでいたのは、
労力のわりにリターンの少ない仕事だった……
まあ、それがわかっただけでもよしとしよう。

【今日の成果】
・読書2冊
・資料本メモ
・読書記録3件
・広報活動(大がかり!)
・不要物の整理
・家計簿つける

今日のごはん
18120303
8日朝:豚鍋
18120802
8日昼:トマトリゾット
8日夜:豚鍋(食べきった!)

12月7日(金) 〇〇〇

気が付けば12月に入って一週間たち、
大掃除に取り掛からねばならない時期に。

【今日の成果】
・ごみ捨て
・広報活動(大がかり!)
・収納用品を洗う
・営業メール1件
・写真の整理
・キッチンワゴンの整理
・読書記録2件
・不要物の整理
・布団を干す
・シーツ交換
・調べもの
・地図印刷

今日のごはん
18120303
7日朝:豚鍋
18120702
7日昼:ほうれん草とかにかまの卵とじ&玄米ごはん、
     わかめスープ、みかん
18120303
7日夜:豚鍋(予定)

12月6日(木) ―×〇

4時ごろまで寝付けず、起きたら11:00.
ここ数日、やろうやろうと思いつつ
先延ばしにしていた件を片付けたので、
まあよしとしよう。

【今日の成果】
・広報活動
・家計簿つける
・会計処理
・机の上の片づけ
・キッチンワゴンの片づけ
・読書1冊
・読書記録2件
・買い物
・提出物チェック2種類
・資料送付

今日のごはん
6日朝:なし
6日昼:外食
18120303
6日夜:豚鍋

12月5日(水) 〇〇×

過食気味。
ストレスを食べることで解消しようとする癖、
なんとかならないものか。

【今日の成果】
・ごみ出し
・家計簿つける
・情報収集
・会計処理
・共有ファイルの設定

今日のごはん
18120303
5日朝:洋梨、豚鍋
5日昼:カレーライス、みかん
5日夜:中食